O ÁSHRAMA - Centro do YOGA

Um Áshrama é um espaço especializado e dedicado à prática do Yoga.

Um “templo” de Luz Filosófica, de passagem do Conhecimento, recebido do Mestre. É um local de vibração crescente e de harmonia e por isso propício e com todas as condições à evolução do praticante.
Numa relação de respeito mútuo o praticante é convidado a desenvolver e aplicar os princípios dos Yama, Niyama e do Karma Yoga, exponenciando-os dentro de Si, a toda a sociedade e ao planeta.
Num Áshrama – o Desenvolvimento deve ser em todas as facetas positivas – convivendo sempre com o melhor de si. São factores essenciais na correcta construção do ambiente num Áshrama e no Desenvolvimento Total do Praticante, os Princípios Subtis que devem estar sempre presentes: os Princípios Matriarcais – Yama / Niyama – são o alicerce do Yoga, dos quais destacamos – conhece-te – Svádhyaya, e julga-te a ti próprio, e não aos outros, convive com o melhor de ti, exige de ti, e tolera os outros observando as suas virtudes e não os defeitos, promovendo a Paz interior – Ahimsá – e exterior, e Mundial; e incentivando o combate à cobiça – Aparigraha, e ao ego deformado e exagerado; ao apego – Íshvara Pranidhána – promovendo o Voluntariado, o Serviço e a Fraternidade activa; e desenvolvendo e utilizando a Super Energia Kundaliní – a única que permite alcançar o Supremo Samádhi (Nirbíja) – Iluminação Consolidada, sempre com a máxima Pureza – Shaucha; e o culto por uma Luminosidade Silenciosa, única propícia a permitir ouvir a Harmonia da Subtil Música Interior inspiradora, Elevadora e Contagiadora, com o coração repleto de Amor e os olhos cheios da Luz.

INSTALAÇÕES

O Áshrama Covilhã/Estrela* - Centro do YOGA disponibiliza salas de prática exclusivas para adultos e para crianças, assim como vestiários feminino e masculino onde poderá equipar-se confortavelmente.
Para além disso, tem ao seu dispor uma biblioteca onde poderá usufruir de momentos de leitura e aprofundar os seus conhecimentos do Yoga Tradicional, com bibliografia de referência.
As nossas instalações encontram-se devidamente higienizadas cumprindo as normas de higiene e segurança necessárias, estendendo as normas Clean & Safe já usadas pela instituição "mãe".
As nossas instalações encontram-se devidamente higienizadas cumprindo as normas de higiene e segurança necessárias, estendendo as normas Clean & Safe já usadas pela instituição "mãe".

O que o Áshrama NÃO é...

Não é um ginásio. Nem um local de adivinhação. Nem um local com aparelhos mecânicos, sem alma, nem proporção humana (por mais que se anunciem mestres mágicos nesses locais – de facto os Verdadeiros Mestres nunca lá entram – apenas frequentam os Áshrama). Nem local com música ensurdecedora e desequilibrante.